PNL

PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE - PNL

Pnl
Programmation : correspond aux programmes mentaux conscients ou inconscients qui existent dans chacun d'entre nous,et qu'il peut-être important de faire évoluer. "La PNL est une éducation du cerveau, une sorte de mode d'emploi" Richard Bandler.

Neuro : correspond au système neurologique, c'est-à-dire au cerveau grâce auquel nous nous représentons le monde, ce qui génère nos émotions.

Linguistique : fait référence au langage verbal et non verbal. C'est par une attention toute particulière à son langage verbal et non verbal qu'il devient possible de comprendre le fonctionnement d'une personne. C'est aussi par une utilisation spécifique du langage qu'il est possible d'aider quelqu'un à obtenir le changement qui lui sera bénéfique.

"Les gens qui se servent du langage de façon négligée
obtiennent des résultats négligeables"
R.Bandler et J. Grinder (fondateurs de la PNL)

HISTORIQUE

La PNL est née aux Etats-Unis au début des années 1970, de la collaboration entre deux brillants esprits scientifiques : le mathématicien Richard Bandler et le linguiste John Grinder.

Egalement psychologues, ils étudient et modélisent trois thérapeutes d'exception

Milton Erickson : psychiatre
Virginia Satir : spécialiste de la thérapie familiale
Fritz Perls : psychotérapeute

La modélisation de ces trois thérapeutes majeurs leur permet de mettre en lumière le méta-modèle, un modèle linguistique qui permet d'accéder à la structure profonde d'une personne, c'est-à-dire à la façon dont elle se représente le monde.

D'autres contribuèrent à enrichir la PNL comme Gregory Bateson, (anthropologue anglais), spécialiste de la systémique ou les linguistes Alfred Korzybski et Noam Chomsky.

L'enrichissement de la PNL se poursuit encore aujourd'hui. Axée sur la psychologie et la psychothérapie, elle s'ouvre à d'autres champs d'application comme le développement personnel, la formation, l'éducation, le management...

La PNL vise à développer et épanouir les capacités de changement, d'apprentissage et de communication présentes en chacun de nous.

La PNL représente aussi une façon originale et novatrice d'envisager l'action thérapeutique.

"En me penchant sur la psychologie, j'ai découvert qu'elle consistait principalement en une quantité colossale de descriptions sur la façon dont les gens étaient coincés" Richard Bandler

A l'opposé, Richard Bandler et John Grinder vont développer une méthodologie orientée solutions.

La modélisation en est l'exemple parfait : c'est l'observation des stratégies utilisées par des modèles de génie dans le but d'identifier, appliquer et enseigner des processus réussis et performants.

Grâce à la modélisation, des techniques efficaces de communication et de changement ont pu se développer.

LES PRÉSUPPOSÉS DE LA PNL

Les présupposés sont des principes de base, des croyances qui déterminent l'attitude du praticien PNL.

Ce ne sont pas des vérités absolues, mais ils servent de cadre au praticien PNL.

En voici quelques-uns parmi les plus importants :

* "Le corps et l'esprit sont les aspects d'un même système cybernétique" : 1979.

* Notre façon de penser et notre attitude corporelle sont reliées l'une à l'autre. Cette connection permet de modifier nos émotions.

* L'inconscient est un réservoir de ressources.

* Chacun possède toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés.

* A chaque moment, toute personne fait le meilleur choix compte tenu des informations dont elle dispose.

BIBLIOGRAPHIE :
QUELQUES INDISPENSABLES

Bandler : Le Temps du changement (La Tempérance)
Bandler : Un Cerveau pour changer (Inter-Editions)
Bandler et Grinder : Transe-Formations (Inter-Editions)
Bandler et Grinder : Les Secrets de la communication (Le Jour Editeur)
Dilts Robert : Croyances et santé (Epi la Méridienne)
Robbins Anthony : Pouvoir illimité (J'ai Lu)